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El método original de El arte de no amargarse la vida

Un plan para darle un giro total a tu vida

Lorenzo Úbeda

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El método original de El arte de no amargarse la vida

Un plan para darle un giro total a tu vida

Lorenzo Úbeda

Editorial: Zenith
Número de páginas: 128

Sinopsis de El método original de El arte de no amargarse la vida:

Descubre el plan definitivo para darle un giro de 180 grados a tu vida y lograr tu metemorfosis personal.

Todos queremos mejorar y superar aquel obstáculo que nos impide ser totalmente felices, pero, para lograr cambios significativos en nuestra vida, no es suficiente con desearlo. Si necesitas una guía y un empujón para conseguir tu metamorfosis personal, este método es lo que estás buscan-do. 

Con ideas clave de la psicología cognitiva, cuestionarios, ejercicios y múl-tiples propuestas prácticas, este método te ayudará a modificar tu forma de pensar, a adoptar una nueva actitud hacia la vida y a convertirte en una persona más equilibrada y feliz.

¿Te animas a cambiar?

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El_arte_de_no_amargarse_la_vida.pdf
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Por qué leer El método original de El arte de no amargarse la vida

1

Este método basado en las herramientas más eficaces de la psicología cognitiva ofrece las pautas necesarias para lograr una total  metamorfosis personal, liberarnos de los pensamientos que no nos benefician y adoptar una nueva actitud hacia la vida que nos posibilitará convertirnos en personas más equilibradas y felices.

2

Con un estilo muy directo y sencillo, este libro se organiza en 5 capítulos que nos explican las ideas clave del método y nos ofrece un plan de ejercicios y actividades paso a paso que nos guiarán hacia el cambio.

Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-18427-0 | Código: 10212484 | Formato: 15 x 23 cm. | Tinta: Integradas a 1 tinta (pantones azul y rojo) | Presentación: Rústica sin solapas | Colección: Autoayuda y superación | Sentido de lectura: Occidental

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