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Un entrenador personal para tu mente. MindJournal

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Un entrenador personal para tu mente. MindJournal

Editorial: Zenith
Traductor: Aina Girbau Canet
Número de páginas: 192

Sinopsis de Un entrenador personal para tu mente. MindJournal:

Unéte al movimiento MindJournal para aprender a conectarte con tus emociones.

¿Sientes dificultad a la hora de hablar sobre tus pensamientos y sentimientos? ¿No expresas lo que te pasa y mantienes tus emociones atrapadas bajo la superficie, a veces hasta terminar explotando? Con este libro podrás unirte al movimiento MindJournal para aprender a conectarte con tus emociones, esas que muchas veces no puedes o no sabes cómo compartir con tus amigos, tu familia o tu pareja. Conviértete en una versión más fuerte de ti mismo gracias al revelador potencial que tiene escribir un diario. A la que empieces te preguntarás cómo has podido vivir sin ello.

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Sobre el autor de Un entrenador personal para tu mente. MindJournal

Sobre el autor de Un entrenador personal para tu mente. MindJournal

Ollie Aplin fundó MindJournal a través de una campaña de Kickstarter en febrero de 2016. Después de descubrir el poder que tiene escribir un diario, Ollie se sintió motivado para crear un libro, dirigido especialmente a hombres, en el que se planteara la escritura como una herramienta vital y un entrenamiento para la mente. Ollie es diseñador, mentor y escritor y vive en Reino Unido.

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Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-19454-5 | Código: 10225852 | Formato: 16 x 22 cm. | Tinta: Integradas en b/n | Presentación: Rústica sin solapas | Colección: Autoayuda y superación | Traductor: Aina Girbau Canet | Sentido de lectura: Occidental

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